Porządki domowe – jak je zaplanować i zorganizować

DSC_0624

Wyróżniłam sobie 3 główne obszary dotyczące organizacji życia rodzinnego – organizacja czasu, żywienie i sprzątanie. Główne, to nie znaczy, że w nich się wszystko zawiera, ale ze względu na to, że zajmują dużo czasu, są ważne i wymagające organizacyjnie. O pierwszych dwóch już trochę pisałam, została jeszcze nieruszona kwestia sprzątania. Dzisiaj napiszę o ogólnych założeniach, które pomagają mi w organizacji porządków domowych. Z czasem będę pogłębiać wszystkie tematy.

Zdolność do utrzymania porządku zależy w dużej mierze od naszego charakteru, potrzeb, wypracowanych nawyków. Jednak niezależnie od tego czy lubimy mieć porządek czy bałagan nam zupełnie nie przeszkadza, myślę, że jest kilka powód dla których warto o ten porządek i czystość w domu dbać, szczególnie jeśli w domu są dzieci: Continue reading

Warsztaty dla kobiet – Przystań dla serca

Zrzut ekranu 2016-06-09 o 12.40.29

Tym razem chciałabym Wam polecić cykl warsztatów dla kobiet – program rozwoju osobowego opracowany i prowadzony przez moją dobrą znajomą. Na rynku jest duży wybór warsztatów i szkoleń, ale te są wyjątkowe z dwóch względów. Po pierwsze osoby, które to prowadzą to bardzo ciekawe i wartościowe kobiety (Ola jest również autorką gry rodzinnej Pytaki). Po drugie nad przygotowaniem tych warsztatów pracowały intensywnie ponad 2 lata, włożyły w to dużo pracy i serca, mają do tego dobre kwalifikacje i zrobiły to profesjonalnie, co potwierdzają opinie uczestniczek poprzednich edycji. I jak już pisałam wcześniej uważam, że warto inwestować w swój rozwój, wygospodarować czas dla siebie poza pracą, domem i codziennymi obowiązkami. Miejsca ponoć rozchodzą się dość szybko, więc nie zastanawiajcie się zbyt długo :).

Warsztaty Przystań dla serca: www.przystandlaserca.pl

 

Temat ważny i poważny, czyli domowe zarządzanie informacjami medycznymi

DSC_0008

Dzisiaj opiszę krótko rozwiązanie proste do wdrożenia i zastosowania, ale według mnie ważne i przydatne. Ważne, bo dotyczy zdrowia. Przydatne, bo jest z nim trochę jak z kremem pod oczy – nawet jak teraz nie widzimy potrzeby, żeby je stosować, to w pewnym momencie stwierdzimy, że było warto.

Założenie jest takie, żeby spisywać, zbierać w jednym miejscu informacje o wszystkich “incydentach medycznych”, które nas spotykają, a szczególnie dzieci. Chodzimy do różnych lekarzy, dostajemy różne zalecenia. W książeczkach zdrowia mamy tylko informacje ze szpitala po porodzie, o okresowych badaniach i o szczepieniach. Przeważnie przechowujemy jeszcze wyniki badań. Ale po wielu innych wizytach nie pozostaje żaden ślad. Chyba, że ktoś bardziej skrupulatny zbiera wszystkie “zalecenia” wypisywane przez lekarzy na karteczkach. Warto więc zadbać o bardziej systematyczne archiwizowanie informacji.

Continue reading

Wcale nie tak słodko …

DSC_1008

Mogłabym wrzucić takie zdjęcie …

FullSizeRender-10

… i napisać “Chłopcy robią ciasto imieniowe dla taty”. Najlepiej jeszcze dodać na końcu serduszko i wszyscy by się wzruszali, że tak słodko. Tacy mali, a tak pomagają. A jak to wygląda w rzeczywistości? Chłopcy, owszem, ciasto zrobili. Zadowoleni, że mogli je “sami” zrobić. Tata zadowolony, bo ciasto mu smakowało. Ale trzeba jeszcze napisać jak wyglądały kulisy robienia ciasta i czy mama też była taka zachwycona. Continue reading

Kurs “Rodzina moja pasja” – dobra inwestycja

IMG_3369

Chciałabym dzisiaj polecić Wam, a w zasadzie kobietom, kurs “Rodzina moja pasja”. Kurs odbędzie się w przyszły weekend, dokładnie w dniach 21-24 kwietnia (zaczyna się w czwartek wieczorem, kończy w niedzielę o 15), w Centrum Formacyjnym “Dworek”, w miejscowości Boża Wola (zawsze mnie ta nazwa fascynuje :).

Celem kursu jest – zgodnie ze słowami papieża Franciszka – wspieranie rodziny i małżeństwa poprzez konstruktywne, nasycone treścią wykłady, warsztaty oraz prezentacje dobrych praktyk i inicjatyw na rzecz rodziny. Uczestniczki będą mogły się zapoznać  m.in. z następującymi tematami: nauczanie Kościoła o nierozerwalności małżeństwa, pomoc małżeństwom w kryzysie, wychowanie uczuć, wyzwania wychowawcze związane z nowymi technologiami, tworzenie rodzinnych zwyczajów i przekaz wiary w domu. Każdego dnia będzie również możliwość uczestniczenia we Mszy św. oraz wysłuchania okolicznościowego rozważania związanego z tematyką kursu. Wśród prelegentów będą specjaliści z danej dziedziny oraz praktycy i entuzjaści wychowania. Continue reading

Pamiętnik rodzinny – papierowy i elektroniczny

Prowadzenie pamiętnika rodzinnego zaczęliśmy z MM po ślubie. Kupiliśmy ładny, duży notatnik i staraliśmy się najpierw uzupełnić historię od początku naszego związku. Założenie było takie, żeby nie opisywać szczegółowo wszystkich wydarzeń ani naszych przemyśleń i refleksji. Chcieliśmy po prostu archiwizować ważne i ciekawe dla nas momenty. Więc pisaliśmy krótko: data, opis + ewentualnie zdjęcie czy inna pamiątka z tym związana. Było to dla nas wystarczające, żeby co jakiś czas móc przejrzeć zapełnione kartki i ożywić wspomnienia albo po prostu ustalić kiedy wspominane wydarzenie miało miejsce.

Taka forma okazała się jednak niewystarczająca po pojawieniu się na świecie naszego pierwszego syna. czytaj więcej

Mała zmiana, duża różnica

IMG_3398

Zgodnie z zapowiedzią jeszcze jeden wpis z zakresu odżywiania, tym razem na temat wyboru konkretnych produktów. Informacji na temat żywności i badań z nią związanych jest cała masa. Często są sprzeczne i ciężko dociec prawdy. Przy podejmowaniu decyzji staram się nie popadać w skrajności i podchodzić do nich ze zdrowym dystansem, ale też wprowadzać zmiany, które wydają mi się zasadne, nie wymagają dużego nakładu sił, a na pewno mi nie zaszkodzą. Czyli ciężko na przykład byłoby mi zupełnie zrezygnować z glutenu czy nabiału, do czego wielu specjalistów zachęca, ale już mogę ograniczyć ilość spożywanej pszenicy wybierając inny chleb czy makaron. Continue reading

Życzenia Wielkanocne

czechowicz-zmartwychwstanie

Drodzy Czytelnicy,

Życzę Wam, żeby w te Święta Jezus prawdziwie zmartwychwstał w Waszych domach i sercach, napełnił je ufnością, radością i nadzieją!

IMG_3422

Jak i gdzie robić zakupy spożywcze i dlaczego warto zabrać ze sobą dziecko

DSC_0863

Wiemy już jak zrobić dobrą listę zakupów więc możemy ruszać do sklepu/ów. Pisałam, że tygodniowe zakupy robię w kilku miejscach – dyskont, rynek i jak jest potrzeba to jeszcze w markecie uzupełnienie produktów, których nie ma w dyskoncie. Niestety nie ma w mojej okolicy jednego porządnego supermarketu, w którym bym mogła robić te zakupy co w dyskoncie i markecie w niskich cenach. W zimie często rynek zamieniam na lokalny warzywniak i mięsny, a jak mam mało czasu to w wersji minimum robię zakupy tylko w Lidlu. Continue reading

Tygodniowy jadłospis i lista zakupów

DSC_0394

Dzisiaj pierwszy wpis z zakresu planowania i organizacji żywienia rodziny. Pierwszy i na pewno nie ostatni z kilku powodów:

  • Odżywianie to dla mnie jedna z ważniejszych sfer życia rodzinnego. Ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, a nawyki żywieniowe ukształtowane w pierwszych latach życia dziecka mają duży wpływ na jego późniejsze wybory. To jak jemy kształtuje zwyczaje i tradycje rodzinne, przygotowywanie posiłków jest świetną okazją do uczenia dzieci nowych rzeczy, a spożywanie do kształtowania odpowiednich nawyków i rodzinnego spędzania czasu.
  • Jest to trudna i wymagająca dziedzina, dlatego planowanie i dobra organizacja są tu szczególnie przydatne.
  • Lubię gotować, robić zakupy, eksperymentować w kuchni i zgłębiać swoją wiedzą w tym zakresie, więc tym chętniej będę się dzielić swoimi pomysłami i doświadczeniami.
  • Wiem, że mogę się jeszcze dużo nauczyć, więc bardzo liczę na Wasze komentarze.

Continue reading